ارتباط فردا: روزه‌داری در ماه رمضان به این معناست که افراد مسلمان از طلوع فجر تا غروب آفتاب از خوردن و آشامیدن خودداری می‌کنند. این تغییر در الگوی تغذیه می‌تواند باعث تغییراتی در سوخت‌وساز بدن شود. از سوی دیگر، فعالیت بدنی نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دارد. بسیاری از افراد، حتی در زمان روزه‌داری، … ادامه خواندن روزه‌داری و ورزش سبک؛ ترکیبی مفید برای سلامت بدن