استرس
-
زندگی > تندرستی
برای کنترل اشتها چی بخوریم ؟ ؛ چند راهکار موثر برای کاهش اشتها و استرس
به گزارش همشهری آنلاین، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل زاده، در گفتگویی با خبرنگار خبرگزاری مهر، بر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
جسم و روحتان را با این نوشیدنی جَلا دهید
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، بهار نارنج، شکوفه‌ی درخت نارنج، یکی از معطرترین و ارزشمندترین گیاهان دارویی است که از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
کبد چرب؛ قاتل خاموشی که با کاهش وزن مهار می‌شود
آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
راز زیبایی و سلامت؛ عصاره‌ای برای پوست شفاف و گوارشی سالم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر؛ گلاب، عصاره‌ی معطر گل محمدی، از گذشته‌های دور در طب سنتی و فرهنگ ایرانی جایگاهی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه می‌کند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل می‌شود،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی می‌تواند در واقع ذهن شما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور می‌کنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ دمنوش عالی برای کاهش استرس و اضطراب
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی‌ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس و اضطراب را باور ندارند اما این یک واقعیت است…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
مشکلات روانی که با سقط جنین گریبانگیر مادر می‌شود
صادق غریب، مسئول بنیاد ملی خانواده شهرستان بابلسر، در گفت گو با خبرنگار مهر، در خصوص دلایل روی آوردن برخی…
بیشتر بخوانید »