اضطراب
-
سلامت > تغذیه
دمنوشی برای درمان مشکلات گوارشی و خواب راحت شبانه
به گزارش خبرنگار مهر، از نظر طب ایرانی بابونه طبعی گرم و خشک به همراه خواصی شگفت‌انگیر اعم از آرامش‌بخشی،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
گیاهی که گنجینه‌ای از خواص درمانی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر؛ گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل خواص بی‌نظیر خود در سلامت جسم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی می‌تواند در واقع ذهن شما…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
۷ توصیه طلایی برای حفظ سلامت روان مامان‌بزرگ‌ها و بابابزرگ‌ها | علائم افسردگی در سالمندان را ندیده نگیرید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: حدود ۳۰ درصد از ایرانی‌ها درگیرِ حداقل یکی از اختلالات روانی هستند و باید بدانیم که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور می‌کنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ دمنوش عالی برای کاهش استرس و اضطراب
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی‌ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس و اضطراب را باور ندارند اما این یک واقعیت است…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چطور اضطراب اجتماعی خود را کنترل کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، در دنیای امروز به واسطه پیشرفت‌های چشمگیر فناوری، تغییرات اجتماعی و فرهنگی و تحولات اقتصادی، زندگی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > آسیب اجتماعی
اضطراب تلفنی چیست؟ آیا برایتان سخت است به تلفن پاسخ دهید؟!
همشهری آنلاین – حمیده ایوبی :افراد بسیاری از صحبت کردن تلفنی خوششان نمی آید. با این وجود، اگر تردید شما…
بیشتر بخوانید »