بهداشت روانی
-
زندگی > مهارت‌های زندگی
مدیریت خشم؛ چگونه با آرامش واکنش نشان دهیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، خشم اگر به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند روابط انسانی را تخریب کند، فرصت‌های حرفه‌ای را از بین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چه زمانی سردرد نشان‌دهنده مشکلی جدی است؟
به گزارش همشهری آنلاین، برخی انواع سردرد می‌توانند زنگ خطر باشند؛ نشانه‌ای از وجود یک بیماری پنهان یا اختلال جدی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۱۰ راه تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل بهار
به گزارش همشهری آنلاین، در این فصل، بسیاری از افراد دچار حساسیت، سرماخوردگی، خستگی یا خواب‌آلودگی می‌شوند که نشان‌دهنده اختلال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چرا کم‌خوابی باعث چاقی می‌شود؟ ارتباط خواب با متابولیسم
به گزارش همشهری آنلاین، این مسئله به‌ویژه در دنیای پرمشغله امروز که بسیاری از افراد خواب کافی ندارند، از اهمیت…
بیشتر بخوانید » -
چرا مغز ما در مواجهه با استرس تصمیم‌های اشتباه می‌گیرد؟
به گزارش همشهری آنلاین، چرا مغز ما در موقعیت‌های پراسترس این‌گونه عمل می‌کند؟ چه چیزی در ساختار مغز باعث می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
این نسخه طب سنتی برای همه افراد مناسب نیست
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی‌ها از این شکایت دارند که بدون آن که بخواهند، مدام در سرشان افکار منفی می‌چرخد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تاثیر ویتامین‌ها بر افسردگی + روش مصرف
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات علمی طی سال‌های اخیر نشان داده‌اند که برخی ویتامین‌ها نقش کلیدی در عملکرد مغز، تعادل…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
میزان مرگ‌ومیر ناشی از خودکشی ۴۰ درصد کاهش یافته است
به گزارش همشهری آنلاین یافته‌های این بررسی که در شماره ماه مارس «ژورنال بهداشت عمومی لنست» منتشر شده است میزان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این افراد از نظر روانی سالم ترند
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در دنیای امروز، مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب به یکی از چالش‌های بزرگ سلامت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چه خوراکی‌هایی باعث بی‌خوابی می‌شوند؟
به گزارش همشهری آنلاین، به طور کلی، بی‌خوابی شبانه علاوه بر ایجاد کسالت می‌تواند موجب کاهش سطح انرژی بدن شود.…
بیشتر بخوانید »