بهداشت روانی
-
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
در روزهای بحرانی چطور مراقب سلامت روان بچه‌ها باشیم؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، در روزهایی که اخبار جنگ ایران و اسرائیل فضای رسانه‌ها و ذهن‌ها را تسخیر کرده، طبیعی است…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چه زمانی استرس تبدیل به بیماری می‌شود؟
به گزارش همشهری آنلاین، استرس به‌عنوان واکنش طبیعی بدن به چالش‌ها، در مقاطع کوتاه می‌تواند مفید باشد و به ما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
علت بی‌حوصلگی چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، علت بی‌حوصلگی تنها به احساس خستگی جسمی محدود نمی‌شود و می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات بزرگتر روانی،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > جامعه
تمایل گیاهخواران به کسب قدرت بیشتر است
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندپندنت، پژوهشگران در پی یک مطالعه جدید دریافتند که گیاهخواران بیشتر از افرادی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین روتین شبانه برای آرامش قبل از خواب
به گزارش همشهری آنلاین، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه‌ی آماده‌سازی ذهن و بدن برای ورود به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا در زمان بیماری اشتها کم می‌شود؟
به گزارش همشهری آنلاین، کاهش اشتها هنگام بیماری فقط یک «علامت» نیست، بلکه بخشی از یک برنامه دفاعی هوشمندانه در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
علائم افسردگی در مردان را نادیده نگیرید
به گزارش همشهری آنلاین علائم افسردگی در مردان همیشه با تصورات معمول درباره بروز افسردگی مطابقت ندارند. افسردگی در مردان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
مدیریت خشم؛ چگونه با آرامش واکنش نشان دهیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، خشم اگر به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند روابط انسانی را تخریب کند، فرصت‌های حرفه‌ای را از بین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چه زمانی سردرد نشان‌دهنده مشکلی جدی است؟
به گزارش همشهری آنلاین، برخی انواع سردرد می‌توانند زنگ خطر باشند؛ نشانه‌ای از وجود یک بیماری پنهان یا اختلال جدی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۱۰ راه تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل بهار
به گزارش همشهری آنلاین، در این فصل، بسیاری از افراد دچار حساسیت، سرماخوردگی، خستگی یا خواب‌آلودگی می‌شوند که نشان‌دهنده اختلال…
بیشتر بخوانید »