تغذیه سالم
-
زندگی > تندرستی
هنگام دندان درد؛ چه غذایی مفید و چه غذایی مضر است؟
به گزارش همشهری آنلاین، از بدترین دردهایی که می‌توانید از لحاظ جسمی تجربه کنید، دردی است که به دهان و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه خوراکی‌هایی برای شروع روز بهتر هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب‌های اشتباه می‌توانند ما را کُند و خسته کنند، در حالی که یک انتخاب آگاهانه و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آب دوغ خیار برای چی خوبه ؟ ؛ خواص شگفت‌انگیز آب دوغ خیار
به گزارش همشهری آنلاین، با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بدن ما بیش از هر زمان دیگری به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ غذای بدون گوشت که همه دوست دارند
این مطلب از همشهری آنلاین، قرار نیست شما را به گیاه‌خواری مطلق دعوت کند؛ هدف این است که شما را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
هر روز چقدر باید آب بنوشیم؟
همشهری آنلاین -مریم شیرافکن: آب، این مایع شفاف و بی‌رنگ، شاید ساده‌ترین دارویی باشد که همیشه در دسترس ماست. اما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ساعت طلایی برای رفتن به دستشویی!
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: همه ما این تجربه را داریم؛ بعضی روزها حس سبکی و راحتی داریم و بعضی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
لوبیای سیاه و نخود ؛ سلاحی ساده علیه بیماری‌های مزمن
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در روزگاری که مکمل‌های گران‌قیمت و رژیم‌های پیچیده مدام تبلیغ می‌شوند، نتایج یک تحقیق جدید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
غذاهای ساده برای افرادی که معده درد دارند
به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه با مجموعه‌ای از غذاهای ساده، سالم و آرامش‌بخش آشنا می‌شوید که نه‌تنها به معده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا در زمان بیماری اشتها کم می‌شود؟
به گزارش همشهری آنلاین، کاهش اشتها هنگام بیماری فقط یک «علامت» نیست، بلکه بخشی از یک برنامه دفاعی هوشمندانه در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع غذای شمالی خوشمزه؛ طعم ناب گیلان و مازندران در سفره شما
به گزارش همشهری آنلاین، طبیعت سرسبز، دسترسی به مواد اولیه‌ی تازه، استفاده از سبزیجات محلی، سیر، رب انار، گردو، ماهی…
بیشتر بخوانید »