تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه شیرینی نخودچی خانگی
به گزارش همشهری آنلاین، اگر به دنبال یک دستور پخت ساده اما خوشمزه هستید که بتوانید آن را به‌راحتی در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع نوشیدنی برای رفع تشنگی ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، کمبود آب می‌تواند باعث کاهش سطح انرژی، خستگی، سردرد و حتی مشکلات گوارشی شود؛ بنابراین، انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع غذای افطاری جدید
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب غذاهای مناسب برای افطار نه‌تنها باید انرژی لازم را به بدن بازگرداند، بلکه باید طعمی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع حلوا برای ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، این دسر شیرین نه تنها طعمی لذیذ دارد، بلکه به دلیل مقوی بودن، در تأمین انرژی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع غذای سبک برای افطار
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب غذای مناسب برای افطار، امری بسیار مهم است. این غذا باید به‌گونه‌ای باشد که به‌راحتی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟
احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با اشاره به اهمیت رعایت تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > نظام سلامت
رمز و راز قدبلند شدن در دوران بلوغ
سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر تأکید کرد: تغذیه صحیح در دوران بلوغ…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه بامیه ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که تهیه بامیه در خانه دشوار است، اما با رعایت چند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آشنایی با انواع افطاری ساده و کم هزینه
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب مجموعه‌ای از غذاهای افطاری ساده و کم‌هزینه را معرفی می‌کنیم که به‌راحتی می‌توانید…
بیشتر بخوانید »