تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع غذای شمالی خوشمزه؛ طعم ناب گیلان و مازندران در سفره شما
به گزارش همشهری آنلاین، طبیعت سرسبز، دسترسی به مواد اولیه‌ی تازه، استفاده از سبزیجات محلی، سیر، رب انار، گردو، ماهی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آموزش درست کردن خورش ایرانی بدون گوشت
به گزارش همشهری آنلاین، در روزگار امروز، پخت خورش‌های گیاهی نه‌تنها انتخابی اخلاقی یا سبک زندگی، بلکه پاسخی هوشمندانه به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه کباب بستکی ؛ طعم آتشین جنوب روی نان داغ
طرز تهیه کباب بستکی با گوشت چرخ‌کرده و ادویه‌های جنوبی را در این آموزش کامل از همشهری آنلاین بخوانید. کباب…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
روزانه چقدر باید پروتئین مصرف کنیم ؟ ؛ مصرف بیش از اندازه آن چه آسیبی به بدن می زند؟
به گزارش همشهری آنلاین، به گفته دکتر «جوزف آنتون»، کارشناس در حوزه طول عمر انسان، مصرف بیش از حد پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > جامعه
سرطان روده به زیر ۴۰ سال رسید | ۶۰ درصد جمعیت اضافه‌وزن دارند | آسیب رژیم غذایی فستینگ | این خونریزی را جدی بگیرید
به گزارش همشهری آنلاین، فرهاد رمانی رئیس انجمن گوارش و کبد ایران در نشست خبری به مناسبت هفته ملی سلامت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
سیب زمینی برای زندگی طولانی‌تر؟ | قهرمان ناشناخته طول عمر
به گزارش همشهری آنلاین، سیب زمینی ممکن است به شما کمک کند زندگی طولانی‌تری داشته باشید. بنابر تحقیقات جدید منتشر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
معرفی بهترین مواد ضد التهاب خانگی
به گزارش همشهری آنلاین، زمانی که این واکنش بیش از حد ادامه یابد یا بدون دلیل فعال شود، می‌تواند زمینه‌ساز…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه دسر رژیمی و کم کالری
به گزارش همشهری آنلاین، دنیای دسرها به همین جا ختم نمی‌شود؛ با کمی خلاقیت و استفاده از مواد اولیه سالم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چگونه با مواد طبیعی پوست خود را لیفت کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، راه‌های زیادی برای لیفت و سفت کردن پوست وجود دارد؛ از روش‌های تهاجمی و گران‌قیمت پزشکی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
خواص درمانی زعفران و روش‌های استفاده از آن
به گزارش همشهری آنلاین، از طعم و رنگ خاص آن در غذاها گرفته تا تأثیرات شفابخش بر روح و جسم…
بیشتر بخوانید »