تغذیه
-
زندگی > تندرستی
ورزش با معده خالی یا پس از غذا؟
به گزارش همشهری آنلاین، تصمیم‌گیری در مورد اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا بعد از آن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
روزانه چقدر ویتامین D بخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سحر روان‌شاد، عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ویتامین دی را دسته…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مزایا و معایب رژیم گوشت خواری
همشهری انلاین – مریم شیرافکن: در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافته‌اند. یکی از بحث‌برانگیزترین آنها رژیم گوشت‌خواری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه نخود پلو به روش های ایرانی و ترکیه‌ای
به گزارش همشهری آنلاین، انواع مختلفی از طرز تهیه نخود پلو داریم که همۀ آنها به نوبۀ خودشان خوشمزه هستند.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
پاشنه پای شما هم در فصل سرما ترک می‌خورد؟ | ۵ توصیه طلایی برای داشتن پاشنه نرم
به گزارش همشهری‌آنلاین، ترک‌خوردگی و خشکی پاشنه پا در فصل سرما یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کمبود کدام ویتامین ها باعث پوسته شدن کف پا می شود ؟ | علت ترک پاشنه پا را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین، شاید شنیده باشید که وضعیت پوست شما نشان‌دهنده سلامت داخلی بدن‌تان است. عدم دریافت ویتامین‌های ضروری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه آش لبو ویژه روزهای برفی زمستان
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: آش لبو غذایی عالی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است که توصیه می کنیم برای بالا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه بورک گوشت و قارچ با طعمی بی نظیر و متفاوت
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: بورک ترکیه یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب در فرهنگ غذایی ترکیه است که نه تنها…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه دمی گوجه با عطر نوستالژیک به روش مادربزرگ ها
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: دستور اصلی دمی گوجه را مادر بزرگ ها خوب بلدند و وقتی آن را درست می…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه وجی پلو؛ خوشمزه ترین پلو گیاهی دنیا
همشهری آنلاین- وجی پلو یکی از غذاهای مخصوص گیاه خواران است که بسیار خوشمزه است و چهارفصل است و به…
بیشتر بخوانید »