رژیم غذایی
-
زندگی > تندرستی
چرا در زمان بیماری اشتها کم می‌شود؟
به گزارش همشهری آنلاین، کاهش اشتها هنگام بیماری فقط یک «علامت» نیست، بلکه بخشی از یک برنامه دفاعی هوشمندانه در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
رژیم غذایی که از مغز شما محافظت می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین این بررسی نشان داد افرادی که در میانسالی تغذیه سالم خود را بهبود بخشیده بودند، در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
رژیم دتاکس؛ فریب یا معجزه لاغری؟
به گزارش همشهری آنلاین، رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف مکمل‌های خاص، بدن را از سموم پاکسازی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ بستنی خوشمزه برای سلامت کامل
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افراط در خوردن بستنی خامه‌ای و خوشمزه لزومی ندارد. این کار ممکن است به قیمت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
مصرف زیاد این غذاهای خوشمزه مغز را نابود می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، محققان گزارش دادند افرادی که حدود ۱۱ وعده غذای فوق فرآوری شده در روز مصرف می‌کردند،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه فشار خون را بدون دارو کنترل کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد برای کنترل فشار خون به مصرف داروهای شیمیایی روی می‌آورند، اما واقعیت این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه دسر رژیمی و کم کالری
به گزارش همشهری آنلاین، دنیای دسرها به همین جا ختم نمی‌شود؛ با کمی خلاقیت و استفاده از مواد اولیه سالم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این میوه داروی درمان کبد چرب و دیابت است
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که خوردن توت فرنگی دارای فواید قلبی متابولیک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا با وجود ورزش لاغر نمی‌شوم؟ ؛ بهترین راه برای کاهش وزن
به گزارش همشهری آنلاین، استادیار علوم ورزشی دانشگاه پیام نور فارس معتقد است که کاهش وزن یک معادله چند مجهولی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا مسموم می‌شویم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: به گفته معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان: از شامگاه روز سه‌شنبه تا…
بیشتر بخوانید »