سلامت
-
زندگی > تندرستی
-
زندگی > تندرستی
مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بسیاری از مردم اهمیت تعویض مسواک خود را پس از سرفه یا سرماخوردگی یا هر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده‌آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ راهکار ساده برای کاهش استرس و افزایش انرژی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ راه ساده برای کاهش استرس و افزایش انرژی اشاره کرده‌ایم.…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو > گزارش
ویدیو/ ورزش چه نقشی در سلامت مغز ایفا می‌کند؟
خبرنگار: مریم همتی / تدوینگر: حنانه کرمانی منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با این آجیل‌ها وزن کم کنید
به گزارش همشهری‌آنلاین، آجیل یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در فرهنگ ایرانی به خصوص در مناسبت‌های خاصی مثل شب یلدا، چهارشنبه‌سوری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این گیاهان نه تنها تسکین دهنده هستند بلکه از سلامت کلی مفاصل نیز حمایت می‌کنند.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
فواید شگفت انگیز آب ولرم صبحگاهی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب نگاهی کرده‌ایم به این که چرا این عادت ساده باید بخشی از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
اثر روزه بر سکته‌های قلبی و مغزی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نتایج این مطالعه که با استفاده از ۱۶۰ شرکت کننده و نمونه خون انسان و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه تورنتو در کانادا اخیرا مطالعه‌ای را برای بررسی چگونگی تاثیر رژیم‌های کم کربوهیدرات…
بیشتر بخوانید »