سلامت
-
زندگی > تندرستی
افسانه‌هایی درباره کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی از این به اصطلاح حقایق تناسب اندام ممکن است دلیل افزایش وزن غیر منتظره…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه آجیلی بخریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در بسیاری از مطالعات، از مزایای سلامتی آجیل و میوه‌های خشک گفته شده که باعث…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آخرین وضعیت برنامه بازنگری «غنی‌سازی آرد» / اتمام نتایج در ۶ ماهه نخست ۱۴۰۴
دکتر احمد اسماعیل‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا، درباره آخرین وضعیت برنامه بازنگری غنی‌سازی آرد با آهن و اسیدفولیک اظهار کرد:…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چه زمان و چقدر در ماه رمضان ورزش کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر محسن داوودی – متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق با اشاره به اینکه برای ورزشکاران…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
روایتی متفاوت از حضور پزشکان در جنگ | همیشه یک ساک آماده کنار دستشان بود | پروژه‌ای که ۲ سال و نیم طول کشید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: همیشه وقتی صحبت از جنگ می‌شود، بیشتر فرماندهان ارشدِ جنگ در ذهن‌ها تداعی می‌شوند. بیشتر کتاب‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۲۲ دقیقه کاهش طول عمر با هر ساعت تماشای تلویزیون!
به گزارش همشهری آنلاین، با کاهش تماشای تلویزیون، می‌توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
مناسب‌ترین ورزش‌ها برای افراد مسن کدام هستند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یکی از مهم‌ترین جنبه‌های مراقبت از سالمندان، تشویق آنها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با نخوردنی‌های دیابتی بیشتر آشنا شوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند بی‌صدا سطح قند خون را تحریک کنند. بنابراین، درباره…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بالاخره موقع قاعدگی می‌توانیم ورزش کنیم یا نه؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است.…
بیشتر بخوانید »