سلامت
-
زندگی > تندرستی
نکاتی درباره ضروررت ویتامین D برای زنان باردار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مصرف ویتامین D به خصوص زمانی که فصل زمستان است. روزها کوتاه‌تر می‌شوند و میزان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این نوع هوس غذایی زنگ خطر آلزایمر است
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی افتد، در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می‌دهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی می‌تواند منجر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
روغن پخت و پز هم هوا را آلوده می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات جدید نشان داده که این ذرات معلق در هوا نه تنها در هوای رقیق…
بیشتر بخوانید » -
کاربرد روغن پالم در صنایع غذایی چیست
روغن پالم نوعی روغن گیاهی خوراکی است که از میوه درختان نخل روغنی که در مناطق گرمسیری می‌روید، گرفته شده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
6 علامت کمبود پروتئین در بدن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی : کمبود پروتئین می‌تواند علائم متوسط اما قابل توجهی داشته باشد. در این مطلب به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سوپر خوراکی‌ها، برای فرار از افسردگی زمستانی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این دو سوپرغذا به دور از لذت صرف، می‌توانند خلق و خو را تقویت کرده…
بیشتر بخوانید » -
درمان مشکلات گوارشی با این نسخه جادویی
به گزارش همشهری‌آنلاین، مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
دستگاه تصفیه هوا تاثیری در پاکسازی هوای خانه ندارد | در خانه اسفند و عود دود نکنید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: سال‌ها است که ایران با معضل بزرگ آلودگی هوا مواجه است؛ معضلی که در فصل سرما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
سریعتر راه بروید !
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه اخیر که در نشریه «گزارش‌های علمی» منتشر شده، نشان می‌دهد که راه رفتن سریعتر…
بیشتر بخوانید »