ورزش
-
استانها > زنجان
-
زندگی > چهره‌ها
چرا دیوید بکهام ۵۰ ساله همچنان ۲۵ ساله است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دیوید بکهام در سال‌های دهه ۱۹۹۰ و دهه ۲۰۰۰ فوتبالیست بسیار مطرحی در سطح جهان…
بیشتر بخوانید » -
استانها > مازندران
تکمیل سالن های ورزشی؛ مازندران در ۳۵ رشته قهرمان دارد
به گزارش خبرنگار مهر، سید علی مهاجر صبح چهارشنبه در نشست ورزش و جوانان مازندران به تشکیل هیأت اندیشه ورز…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با تکرار این عادت ساده از آلزایمر جلوگیری کنید
به گزارش همشهری آنلاین، ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در سالمندان دارد. به نظر می‌رسد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مد و زيبایی
راهکارهای معجزه آسا برای کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برای پیمودن مسیر سفر کاهش وزن لزوما نیازی به رژیم‌های سخت یا ساعات طاقت‌فرسا تمرینات…
بیشتر بخوانید » -
اخبار دانش > دانش
دوپینگ بدون خطر لو رفتن! | این ماده نیروزا است
به گزارش همشهری آنلاین، با توسعه علم و فناوری، این موضوع تقریبا به امری‌نشدنی تبدیل شده است. با این حال،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
گرم نکردن قبل از ورزش، این بلاها را سرتان می‌آورد
به گزارش همشهری‌آنلاین، شاید شما هم بارها شنیده باشید که متخصصان ورزش و مربیان باشگاه همیشه تاکید می‌کنند که قبل…
بیشتر بخوانید » -
استانها > خراسان جنوبی
حضور ۸۲ نفر در رقابت‌های قهرمانی آمادگی جسمانی دهه فجر
به گزارش خبرنگار مهر، مسابقات قهرمانی جسمانی آقایان در رده سنی آزاد با حضور ۸۲ نفر به مناسبت بزرگداشت دهه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
مزایای پیاده‌روی پابرهنه روی چمن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اغلب اوقات ما برای پیاده‌روی کفش می‌پوشیم و در سطوح سخت راه می‌رویم، ارتباط مجدد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با رعایت این ۵ مورد بدون ورزش لاغر شوید
به گزارش همشهری آنلاین، شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید اصلی…
بیشتر بخوانید »