پزشکی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
سوپر خوراکی‌ها، برای فرار از افسردگی زمستانی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این دو سوپرغذا به دور از لذت صرف، می‌توانند خلق و خو را تقویت کرده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
سریعتر راه بروید !
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه اخیر که در نشریه «گزارش‌های علمی» منتشر شده، نشان می‌دهد که راه رفتن سریعتر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ویتامین D و کلسیم دیگر به درد سالمندان نمی‌خورند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: وقتی نوبت به کاهش این خطر می‌رسد، این گروه کاری توصیه می‌کند که به مکمل‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۸ راهکار برای یک خواب عالی | این روش‌ها را انجام دهید پشیمان نمی‌شوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب ما به ۸ راهکار برای داشتن یک خواب عالی شبانه می‌پردازیم. ساعت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا همیشه احساس سرما می‌کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ دلیل اشاره می‌کنیم که توضیح می‌دهد چرا سرمای بیش از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راه‌های تقویت قلب با پیاده روی | چطور پیاده‌روی مفیدتر می‌شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید تا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
چرا این روزها احساس عصبانیت بیشتری داریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دکتر حبیب الله مسعودی فرید، متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی با تائید این نکته…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
اختلالات خواب باعث ابتلا به دیابت می‌شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این بیماری متابولیک مزمن (دیابت) بیش از ۶ میلیون نفر در ایران و ۵۰۰ میلیون…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بالاخره شکر بخوریم یا نخوریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: شکر تامین کننده اصلی انرژی برای بدن است. با این حال، مشکلات سلامتی مهم تری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
معجزات خنده برای سلامت
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: انسان‌ها عمدتا از طریق گفتار ارتباط برقرار می‌کنند، البته ما از طریق رفتارهای صوتی مختلف…
بیشتر بخوانید »