نمک پتاسیم بهتر است یا نمک معمولی؟ | مصرف بیش از اندازه نمک سالانه جان میلیون ها نفر را می گیرد!

دهه‌ها است که کم کردن مصرف نمک، بخشی از راهنمای تغذیه‌ای در سطح بین‌المللی بوده است. دلیل این توصیه نیز روشن است: مصرف بیش از حد سدیم در نمک می‌تواند به سلامتی آسیب برساند.



منبع:همشهری آنلاین