زندگی > تندرستی
-
صبحانه چه بخوریم که تا ظهر احساس گرسنگی نکنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، اگر مواد غذایی مناسب را در وعده صبحانه بگنجانید، می‌توانید تا ساعات میانی روز بدون احساس…
بیشتر بخوانید » -
عادت‌هایی که متابولیسم را کند می‌کنند
به گزارش همشهری آنلاین، اما برخی عادت‌های روزمره، بدون آنکه متوجه باشیم، سرعت متابولیسم را کاهش می‌دهند. اگر می‌خواهید سوخت‌وساز…
بیشتر بخوانید » -
عادت ماهانه نامنظم نشانه چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، اختلال در این نظم می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که برخی از آن‌ها بی‌خطر و…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط این ۵ علامت ناشناخته با سرطان ریه
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: سرطان ریه اغلب با علائم برجسته‌ای از جمله سرفه مداوم، سرفه خونی یا کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
۳ راهکار گذر از پرخوری و کم‌خوری استرس دوران جنگ
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کم‌خوری و پرخوری عصبی از نتایج استرس‌ها و اضطراب‌های ناشی از بحران به ویژه جنگ…
بیشتر بخوانید » -
هنگام دندان درد؛ چه غذایی مفید و چه غذایی مضر است؟
به گزارش همشهری آنلاین، از بدترین دردهایی که می‌توانید از لحاظ جسمی تجربه کنید، دردی است که به دهان و…
بیشتر بخوانید » -
چرا شنا در کاهش استرس موثر است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: شرایط جنگ تحمیلی رژیم اسرائیل علیه ایران سبب شده تا بسیاری از شهروندان کشورمان در…
بیشتر بخوانید » -
نقش پررنگ رسانه‌های اجتماعی در بی اشتهایی در جوانان | چطور با بی اشتهایی جوانان مقابله کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در مجموع تبلیغ لاغری توسط این رسانه‌ها و تبعیت بی چون و چرای بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
خطر ابتلا به مشکلاتی قلبی با چک کردن گوشی در ساعت نخست پس از بیدار شدن
به گزارش همشهری آنلاین، این پزشکان می‌گویند کارهایی مانند مرور اخبار منفی، تماشای ویدیوهای کوتاه و حتی پاسخگویی به پیام‌ها…
بیشتر بخوانید » -
روتین دارویی خود را در روزهای بحرانی قطع نکنید
به گزارش همشهری آنلاین، بحران بزرگی مثل جنگ تا حدی استرس‌زا و ترسناک است که خیلی از افراد از عهده…
بیشتر بخوانید »