زندگی > تندرستی
-
روش های سنتی خالی کردن خشم دیگر جواب نمی‌دهد | راه حل‌های جایگزین
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تا پیش از این خرد متعارف به شما می‌گفت که عمل تخلیه عصبانیت از طریق…
بیشتر بخوانید » -
درمان خارش پوست سر؛ چگونه از شر خارش سر راحت شویم؟
به گزارش همشهری آنلاین، در اغلب موارد، رعایت بهداشت مو از خارش جلوگیری می‌کند، اما بیماری‌های پوستی نیاز به درمان…
بیشتر بخوانید » -
چگونه رویاهای شما می‌توانند نشانه آلزایمر باشند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دانشمندان می‌گویند که ورود دیرتر به مرحله رویا می‌تواند یکی از علائم اولیه بیماری آلزایمر…
بیشتر بخوانید » -
ساده‌ترین راهکارهای کاهش وزن
کاهش وزن یک انتخاب شخصی است. با این حال، اگر کنجکاو هستید که چگونه شکم خود را کوچک کنید، چند…
بیشتر بخوانید » -
سردرد صاعقه ای چیست ؟ ؛ مهم‌ترین علت سردرد صاعقه ای
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «بینگ» متخصص مغز و اعصاب می‌گوید، «بیشتر سردردها بی‌ضرر هستند اما برخی از آنها علامت…
بیشتر بخوانید » -
فلزات سنگین در پودرهای پروتئین؛ باید نگران باشیم؟
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: پودرهای پروتئین این روزها به یار ثابت بسیاری از ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
این افراد از نظر روانی سالم ترند
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در دنیای امروز، مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب به یکی از چالش‌های بزرگ سلامت…
بیشتر بخوانید » -
چه خوراکی‌هایی باعث بی‌خوابی می‌شوند؟
به گزارش همشهری آنلاین، به طور کلی، بی‌خوابی شبانه علاوه بر ایجاد کسالت می‌تواند موجب کاهش سطح انرژی بدن شود.…
بیشتر بخوانید » -
کار خانه یا پیاده‌روی، کدامیک بهتر است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اغلب این بحث پیش می‌آید که آیا تمرینات سنتی مانند پیاده روی موثرتر از فعالیت‌های…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی را…
بیشتر بخوانید »