زندگی > تندرستی
-
خواص زنجبیل : بهترین زمان مصرف زنجبیل | مصرف روزانه زنجبیل چقدر است ؟ + طریقه مصرف زنجبیل
به گزارش همشهری آنلاین، زنجبیل، این ریشه پرخاصیت که هزاران سال است در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد، امروزه به…
بیشتر بخوانید » -
چه ویتامینی ضد پیری است و روند پیری را کُند میکند؟
به گزارش همشهری آنلاین، محققان گزارش دادند افرادی که روزانه ویتامین D۳ مصرف میکنند، فرسودگی کمتری در تلومرهای شأن، کلاهکهای…
بیشتر بخوانید » -
هر روز چقدر باید آب بنوشیم؟
همشهری آنلاین -مریم شیرافکن: آب، این مایع شفاف و بیرنگ، شاید سادهترین دارویی باشد که همیشه در دسترس ماست. اما…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها سنگ کلیه را از بین میبرند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب نگاهی به چند غذای طبیعی انداختهایم که ممکن است به روان شدن…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها خطر سرطان را افزایش میدهند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دکتر سوراب ستی، متخصص گوارش آموزشدیده در دانشگاه هاروارد، در ویدئویی که در شبکههای اجتماعی…
بیشتر بخوانید » -
ساعت طلایی برای رفتن به دستشویی!
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: همه ما این تجربه را داریم؛ بعضی روزها حس سبکی و راحتی داریم و بعضی…
بیشتر بخوانید » -
لوبیای سیاه و نخود ؛ سلاحی ساده علیه بیماریهای مزمن
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در روزگاری که مکملهای گرانقیمت و رژیمهای پیچیده مدام تبلیغ میشوند، نتایج یک تحقیق جدید…
بیشتر بخوانید » -
شاید جوانی درون یک قرص نهفته باشد!
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن : به تازگی، پژوهشی گسترده که بخشی از مطالعه مشهور VITAL در آمریکا بوده، نشان…
بیشتر بخوانید » -
ذرت چه خواص و ویتامین هایی دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین، ذرت حاوی مقادیر زیادی از ویتامینهای گروه B، بهویژه تیامین (B1)، نیاسین (B3)، و فولات (B9)…
بیشتر بخوانید » -
برای نابود نکردن مغز چه کارهایی انجام ندهیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مغز انسان شگفتانگیز، اسرارآمیز، قدرتمند و در عین حال ظریف است. تمام افکار و ایدههای…
بیشتر بخوانید »