زندگی > تندرستی
-
آیا آب هویج موجب افزایش وزن می‌شود؟
به گزارش همشهری آنلاین، آب هویج یکی از نوشیدنی‌های مغذی و مفید برای رژیم غذایی سالم است، اما مانند هر…
بیشتر بخوانید » -
ناشتایی و ورزش چطور به کاهش وزن کمک می‌کند؟
به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید بوسیله پژوهشگران آمریکایی که در ژورنال بین‌المللی چاقی منتشر شده است، نشان می‌دهد…
بیشتر بخوانید » -
چرا تغذیه و ورزش در رشد کودک اهمیت دارند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هر دوی این ارکان به طور قابل توجهی به سلامت جسمی، سلامت روانی، توانایی یادگیری…
بیشتر بخوانید » -
این شیرین‌کننده اشتهای شما را افزایش دهد
یک بررسی جدید نشان می‌دهد سوکرالوز، یک شیرین‌کننده مصنوعی بدون کالری رایج، فعالیت بخش‌هایی از مغز مرتبط با گرسنگی را…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم قارچ سمی است ؟ ؛ باورهای غلط در مورد تشخیص قارچ های غیرسمی | علائم مسمومیت با قارچ های سمی را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با فرارسیدن فصل بهار و آغاز…
بیشتر بخوانید » -
-
یک راهکار بهتر برای کاهش وزن به جای کالری کمتر
به گزارش همشهری آنلاین در این بررسی بوسیله پژوهشگران دانشگاه کلرادو افراد در گروه روزه‌داری یا ناشتایی متناوب از برنامه…
بیشتر بخوانید » -
مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بسیاری از مردم اهمیت تعویض مسواک خود را پس از سرفه یا سرماخوردگی یا هر…
بیشتر بخوانید » -
۵ راهکار ساده برای کاهش استرس و افزایش انرژی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ راه ساده برای کاهش استرس و افزایش انرژی اشاره کرده‌ایم.…
بیشتر بخوانید » -
از علائم کمبود این ویتامین حالت تهوع است
به گزارش همشهری آنلاین ویتامین‌های B که اغلب به عنوان ویتامین‌های B کمپلکس شناخته می‌شوند، به سوخت و ساز چربی‌ها…
بیشتر بخوانید »