زندگی > تغذیه و آشپزی
-
طرز تهیه شیرینی خوشمزه نان چای قزوین در خانه
به گزارش همشهری آنلاین، با تهیه مواد اولیه می‌توانید این شیرینی فوق العاده خاص و خوشمزه را در منزل درست…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت
به گزارش همشهری آنلاین، فیبر بالای این غذا به هضم غذا کرده و از سلامت روده حمایت می‌کند. علاوه بر…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه اسنک مرغ ؛ فست فودی فوری و خوشمزه
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: در تهیه اسنک مرغ به جای مرغ می توانید از بوقلمون، سوسیس و یا ژامبون استفاده…
بیشتر بخوانید » -
نمک پتاسیم بهتر است یا نمک معمولی؟ | مصرف بیش از اندازه نمک سالانه جان میلیون ها نفر را می گیرد!
دهه‌ها است که کم کردن مصرف نمک، بخشی از راهنمای تغذیه‌ای در سطح بین‌المللی بوده است. دلیل این توصیه نیز…
بیشتر بخوانید » -
این چای، یک سبک زندگی سالم است
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: آیا می‌دانستید که یک نوشیدنی ساده می‌تواند به بهبود سلامت متابولیک شما کمک کند؟ مطالعات جدید نشان…
بیشتر بخوانید » -
طرز پخت مینی چیکن برگر
برگرهای خانگی را می توانید با مواد اولیه ای که در خانه دارید و با اطمینان از سلامت پخت و…
بیشتر بخوانید » -
۳ ماده مغذی برای تقویت حافظه و هوش
آیا تا به حال شده وارد اتاقی شوید و فراموش کنید که چرا آنجا بودید؟ یا در به خاطر آوردن…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه قهوه دالگونا با ۶ نکته طلایی | بدون رفتن به کافه از نوشیدن قهوه‌ای هیجان انگیز لذت ببرید
قهوه نوشیدنی محبوب خیلی‌ها در سرماست اما وقتی وارد کافه ها می شویم منوی عریض و طویلی از نوشیدنی های…
بیشتر بخوانید » -
یک ترکیب جادویی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کره بادام زمینی و سیب یک میان وعده محبوب در بین علاقه‌مندان به کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
۸ ماده غذایی برتر برای سلامت قلب و روده
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: در دنیای تغذیه، برخی از مواد غذایی نه‌تنها برای یک بخش از بدن، بلکه برای چندین سیستم…
بیشتر بخوانید »