زندگی > تغذیه و آشپزی
-
پوست این میوه به درد روده ها می خورد
به گزارش همشهری آنلاین، تا به حال تصور کرده‌اید که پوست پرتقال را بخورید؟ به نظر می‌رسد این بخش از…
بیشتر بخوانید » -
چطور فرنی مناسب ذائقه همه درست کنیم
در روزهای بلند و سرد زمستان، هیچ چیز مانند خوردن یک دسر گرم و خوشمزه که البته پر از خاصیت…
بیشتر بخوانید » -
بهترین سبزی برای کاهش چربی خون را بشناسید | راه‌های کنترل افزایش چربی خون ؛ غذاهای مفید برای چربی خون بالا چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماری‌های شایع جوامع امروزی،…
بیشتر بخوانید » -
سفیده یا تخم مرغ کامل ؛ کدامیک بیشتر پروتئین دارد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پروتئین سازنده ماهیچه‌ها، بافت‌ها، پوست و آنزیم‌ها است که آن را برای حفظ و ترمیم…
بیشتر بخوانید » -
آیا مُجازیم همه قندها را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: برخلاف تصور عده‌ای که گمان می‌کنند رژیم غذایی درست یعنی حذف کامل تمام قندها از رژیم…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دلمه برگ مو با چاشنی رب انار
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: دلمه یکی از غذای سنتی و اصیل ایرانی است که در کشورهای همسایه مانند ترکیه به…
بیشتر بخوانید » -
نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن
کمبود ویتامین C ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. کمبود این ویتامین در دراز مدت می‌تواند از تشکیل کلاژن جدید…
بیشتر بخوانید » -
معجزه سلامتی با روزی ۲ خرما
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند…
بیشتر بخوانید » -
در سوپ چه مواد غذایی بریزیم ؟ ؛ راز آش و سوپ مقوی برای سرماخوردگی
استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذایی…
بیشتر بخوانید » -
مزایا و معایب رژیم گوشت خواری
همشهری انلاین – مریم شیرافکن: در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافته‌اند. یکی از بحث‌برانگیزترین آن‌ها رژیم گوشت‌خواری…
بیشتر بخوانید »