زندگی > تغذیه و آشپزی
-
رژیم غذایی که از مغز شما محافظت می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین این بررسی نشان داد افرادی که در میانسالی تغذیه سالم خود را بهبود بخشیده بودند، در…
بیشتر بخوانید » -
انواع غذای شمالی خوشمزه؛ طعم ناب گیلان و مازندران در سفره شما
به گزارش همشهری آنلاین، طبیعت سرسبز، دسترسی به مواد اولیه‌ی تازه، استفاده از سبزیجات محلی، سیر، رب انار، گردو، ماهی…
بیشتر بخوانید » -
آموزش درست کردن خورش ایرانی بدون گوشت
به گزارش همشهری آنلاین، در روزگار امروز، پخت خورش‌های گیاهی نه‌تنها انتخابی اخلاقی یا سبک زندگی، بلکه پاسخی هوشمندانه به…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ۵ اسموتی خوشمزه و مقوی که حتما باید امتحان کنید
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: اسموتی یکی از محبوب‌ترین و آسان‌ترین نوشیدنی هایی است که تهیه آن در منزل به مراتب…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه کباب بستکی ؛ طعم آتشین جنوب روی نان داغ
طرز تهیه کباب بستکی با گوشت چرخ‌کرده و ادویه‌های جنوبی را در این آموزش کامل از همشهری آنلاین بخوانید. کباب…
بیشتر بخوانید » -
نحوه نگهداری برنج پخته شده در یخچال و فریزر | برنج پخته شده چند روز در یخچال می‌ماند ؟ ؛ مضرات برنج پخته شده مانده
به گزارش همشهری آنلاین، برنج این دانه‌های سفید و پرطرفدار، پای ثابت سفره‌های ایرانی است. چه در قالب چلو ساده،…
بیشتر بخوانید » -
روزانه چقدر باید پروتئین مصرف کنیم ؟ ؛ مصرف بیش از اندازه آن چه آسیبی به بدن می زند؟
به گزارش همشهری آنلاین، به گفته دکتر «جوزف آنتون»، کارشناس در حوزه طول عمر انسان، مصرف بیش از حد پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه جامبو شلز خامه ای ؛ یک پیش غذای مناسب برای دورهمی ها
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: پاستا یا ماکارونی جامبو شلز یا صدفی به دلیل سایز بزرگی که دارد این امکان را…
بیشتر بخوانید » -
رازهای خوشمزه شدن خورش قیمه ؛ برای جا افتادن خورش چه کنیم ؟ | اشتباهات رایجی که خورش قیمه را خراب می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، تصور کنید در خانه نشسته‌اید و ناگهان بوی دل‌انگیز خورش قیمه‌ای که آرام‌آرام روی شعله جا…
بیشتر بخوانید » -
دستور تهیه سوپ پیاز فرانسوی ؛ طعمی کلاسیک با مواد در دسترس ایرانی
به گزارش همشهری آنلاین، سوپ پیاز فرانسوی یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب در آشپزی غربی است که ریشه‌ای عمیق…
بیشتر بخوانید »