زندگی > تغذیه و آشپزی
-
غذای نونی برای افطار؛ ۱۰ غذای سالم و مقوی برای ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب از همشهری آنلاین، به معرفی چند غذای نونی برای افطار می‌پردازیم که به‌ویژه…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه زولبیا و بامیه ماه رمضان با تمام فوت و فن آن
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: امسال قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه ماه مبارک رمضان برای واحدهای درجه یک ۲۵۵ هزارتومان…
بیشتر بخوانید » -
رفلاکس معده؛ مهم‌ترین عارضه پرخوری در وعده سحر
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر امرالله شریفی با تأکید بر اهمیت تعادل در تغذیه در ماه رمضان، اظهار داشت: پرخوری…
بیشتر بخوانید » -
معرفی انواع سحری مقوی برای ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، مصرف غذاهای سبک، اما سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده، فیبر و ویتامین‌ها می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه شله زرد سنتی برای سفره افطار
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: دستور شله زرد امروز برای ۴ نفر است اما شما می توانید مقدار مواد را به…
بیشتر بخوانید » -
۵ ماده غذایی برای طول عمر
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: اکثر ما دوست داریم زندگی طولانی و سالمی داشته باشیم، اما راهکارهای رسیدن به این…
بیشتر بخوانید » -
چه غذاهایی را سحری نخوریم
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره یا نداشتن اطلاعات کافی، مواد غذایی‌ای را مصرف می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
گرم مزاج‌ها افطاری چی بخورند ؟ ؛ جلوگیری از یبوست در روزه داری با مصرف این مواد غذایی | توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان را اینجا بخوانید
به گزارش همشهری آنلاین، روزه داری دارای فواید زیادی برای افزایش سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها است.…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مکمل های تغذیه ای برای ماه رمضان چیست ؟
به گزارش همشهری آنلاین، با افزایش مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند که این…
بیشتر بخوانید » -
بهترین سحری از نظر طب سنتی: راهنمایی برای انتخاب غذای سالم
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد در انتخاب غذای سحری دچار اشتباهاتی می‌شوند که ممکن است باعث ایجاد مشکلات…
بیشتر بخوانید »