زندگی > تغذیه و آشپزی
-
قهوه ناشتا برای این افراد مناسب نیست | این قهوه‌ها اضطراب آور هستند
به گزارش همشهری‌آنلاین، قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در تمام دنیا است که عطر و طعم خوبی دارد، خواب را…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه چیز کیک یخچالی خوشمزه با بیسکویت پتی بور
به گزارش همشهری آنلاین، تهیه این دسر آسان زمان زیادی نمی‌برد، اما برای سفت شدن آن قطعاً به زمان نیاز…
بیشتر بخوانید » -
چرا رژیم کم نمک خوب نیست؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رژیم غذایی کم نمک به کاهش سریع‌تر وزن آب کمک می‌کند، اما آیا در درازمدت…
بیشتر بخوانید » -
این محصول لبنی، حافظ سیستم ایمنی بدن است
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از ایمنا، کشک یک محصول لبنی است که سرشار از پروبیوتیک‌ها، پروتئین‌ها، کلسیم، ویتامین‌ها…
بیشتر بخوانید » -
۵ مکمل غذایی سالم برای دیابتی‌ها را بشناسید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مدیریت دیابت مستلزم انتخاب آگاهانه غذاهایی است که می توانند به حفظ ترشح قند در…
بیشتر بخوانید » -
روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانیم بخوریم؟ | این افراد سفیده را با احتیاط مصرف کنند
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: درست است که تخم مرغ در چند سال اخیر افزایش قیمت فضایی داشته و به قول…
بیشتر بخوانید » -
ترفندهایی برای تهیه خورشت اناری در روزهای کوتاه پاییزی
همشهری آنلاین: انار غیر از اینکه یک میوه خوشمزه و هیجان‌انگیز است یک ماده غذایی خوش رنگ و لعاب هم…
بیشتر بخوانید » -
روش تهیه یک غذای پاییزی مجلسی با کدو
پاییز که از راه می‌رسد سروکله صیفی‌جاتی مثل کدو تنبل یا همان کدو حلوایی در میوه‌فروشی‌ها پیدا می‌شود. از آنجا…
بیشتر بخوانید » -
کشف تازه درباره فواید مصرف سیب زمینی
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از مشرق، مطالعات نشان داده‌اند که سیب‌زمینی می‌تواند مقادیر کافی از تمام اسیدآمینه‌های ضروری…
بیشتر بخوانید » -
دستورالعمل تهیه سالاد ماکارونی با کالباس؛ یک پیش غذای خوشمزه!
به گزارش همشهری آنلاین، سالاد ماکارونی، نه تنها پیش‌غذایی عالی است، بلکه می‌تواند به عنوان وعده غذایی سبک نیز سرو…
بیشتر بخوانید »