زندگی > تندرستی
-
بهترین زمان مصرف قرص زینک برای جذب حداکثری
این ماده معدنی با تأثیر بی‌نظیر خود بر روی رشد و ترمیم بافت‌ها، عملکرد آنزیم‌ها و تقویت بدن، به مکملی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان مصرف قرص کلسیم برای جذب حداکثری
سبک زندگی ما در عصر حاضر و رژیم غذایی نه چندان سالمی که داریم، نیاز بدن را به مصرف انواع…
بیشتر بخوانید » -
کدام چربی در بدن خطرناک است؟
به گزارش همشهری آنلاین افزایش اندازه بافت چربی بدن که به اضافه وزن و چاقی می‌انجامد که با بیماری‌های گوناگون…
بیشتر بخوانید » -
درمان مشکلات گوارشی با این نسخه جادویی
به گزارش همشهری‌آنلاین، مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده…
بیشتر بخوانید » -
خودآزمایی درباره افسردگی
به گزارش همشهری آنلاین در خودآزمایی زیر می‌توانید میزان آگاهی خود درباره افسردگی را بسنجید و بعد پاسخ‌های درست را…
بیشتر بخوانید » -
سریعتر راه بروید !
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه اخیر که در نشریه «گزارش‌های علمی» منتشر شده، نشان می‌دهد که راه رفتن سریعتر…
بیشتر بخوانید » -
ورزش کردن صبح ها بهتر است یا عصر؟
به گزارش همشهری آنلاین؛ یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان می‌دهد زنانی که بین ساعت ۶ تا…
بیشتر بخوانید » -
خواص انار چیست ؟ | مصرف این میوه روند پیری را کند می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، انار از نظر تغذیه‌ای حاوی مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است که برای…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین D و کلسیم دیگر به درد سالمندان نمی‌خورند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: وقتی نوبت به کاهش این خطر می‌رسد، این گروه کاری توصیه می‌کند که به مکمل‌های…
بیشتر بخوانید » -
این داروی جدید به کمک خواب می آید
به گزارش همشهری آنلاین این دارو به نام تیرزپاتاید (tirzepatide) با نام تجاری «زپ‌باوند» (Zepbound) که از گروه داروهای آگونیست…
بیشتر بخوانید »