زندگی > تندرستی
-
چطور مسواک‌تان را تمیز کنید
به گزارش همشهری آنلاین دهان شما محل زندگی انواع گوناگونی از میکروب‌ها و باکتری‌ها است. وقتی دندان‌ها و زبان خود…
بیشتر بخوانید » -
مصرف زیاد این غذاهای خوشمزه مغز را نابود می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، محققان گزارش دادند افرادی که حدود ۱۱ وعده غذای فوق فرآوری شده در روز مصرف می‌کردند،…
بیشتر بخوانید » -
در چه سنی فعالیت بدنی کاهش می یابد؟
به گزارش همشهری آنلاین ، متخصصان دانشگاه نورت ایسترن در بوستون معتقدند ۴۹ سالگی سنی است که در آن فعالیت…
بیشتر بخوانید » -
فواید نوشیدن آب گرم در صبح را بدانید + چند نکته برای بهره‌مندی از فواید آب گرم
به گزارش همشهری آنلاین، شروع روز با یک لیوان آب گرم می‌تواند معجزه‌ای برای بدن باشد. این عادت ساده، که…
بیشتر بخوانید » -
کدام بیماری‌ها را می‌توان در خانه تشخیص داد؟ + نحوه تشخیص این بیماری ها از روی علائم
به گزارش همشهری آنلاین، بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا، دیابت، یا عفونت‌های تنفسی اگر زود شناسایی شوند، قابل کنترل‌تر هستند. مرکز کنترل…
بیشتر بخوانید » -
کربوهیدرات ساده و پیچیده چیست؟
برخی کربوهیدرات را دشمن شماره یک تناسب اندام می‌دانند و برخی دیگر، آن را اصلی‌ترین منبع انرژی بدن می‌نامند. اما…
بیشتر بخوانید » -
بیماری های تیروئید چیست ؟ ؛ علائم هشداردهنده تیروئید و راه های پیشگیری از آن
تیروئید، غدهٔ کوچک و پروانه‌ای شکل در جلوی گردن، نقشی حیاتی در تنظیم عملکردهای اساسی بدن ایفا می‌کند. در ادامه به…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر قهوه بر سلامت قلب
برای خیلی از ما، روز بدون قهوه اصلاً معنا ندارد و آغاز نمی‌شود. یک فنجان اسپرسو یا قهوه دمی، نه‌تنها…
بیشتر بخوانید » -
چرا آقایان خجالت می‌کشند مراقب پوست خود باشند؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، محافظت از پوست سر و صورت در روزهای گرم، نه تنها اهمیت بسیار زیادی دارد، بلکه یک…
بیشتر بخوانید » -
علائم افسردگی در مردان را نادیده نگیرید
به گزارش همشهری آنلاین علائم افسردگی در مردان همیشه با تصورات معمول درباره بروز افسردگی مطابقت ندارند. افسردگی در مردان…
بیشتر بخوانید »