زندگی > تندرستی
-
اگر در حال بهبودی از حمله قلبی هستید، نباید زیاد بنشینید
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که نشستن بیش از حد پس از حمله قلبی می‌تواند افراد را مستعد دچار شدن…
بیشتر بخوانید » -
فلوراید؛ ناجی دندان یا علیه سلامت؟
در آمریکا آب آشامیدنی تعداد زیادی از شهرها حاوی فلوراید است که در پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها موثر است. اما…
بیشتر بخوانید » -
اپیدمی سندروم تکست نک با بدن ما چه می‌کند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: زمانی که دائم به تلفن همراه هوشمند خود نگاه می‌کنیم، انحنای طبیعی گردن تغییر می‌کند…
بیشتر بخوانید » -
اگر صبح‌ها اینطوری بلند می‌شوید، فشار خون صبحگاهی تهدیدتان می کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: گاهی اوقات، زمانی که عمیقا در خواب هستیم، صدای زنگ ما را از خواب می‌پراند…
بیشتر بخوانید » -
این میوه داروی درمان کبد چرب و دیابت است
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که خوردن توت فرنگی دارای فواید قلبی متابولیک…
بیشتر بخوانید » -
چطور پیاده‌روی بر سلامت شما تأثیر می‌گذارد
پیاده‌روی ورزشی کم‌فشار است که به‌آسانی و به طور رایگان قابل‌انجام است، اما آیا پیاده‌روی می‌تواند اثرات گسترده‌تری بر آمادگی…
بیشتر بخوانید » -
این موقع هرگز آب سرد نخورید ؛ بهترین زمان برای نوشیدن آب سرد، گرم یا ولرم
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، در دنیایی که مصرف روزانه آب به عنوان یک توصیه بهداشتی همگانی…
بیشتر بخوانید » -
چرا فشار خون می‌گیریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: فشار خون به نیروی درونی اطلاق می‌شود که خون روی رگ‌های خونی بدن شما می‌آورد.…
بیشتر بخوانید » -
چرا چاق می‌شویم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: متخصصان با استناد به یک مطالعه جدید، می‌گویند این احتمال وجود که راز کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
ارزش غذایی، فواید سلامت و موارد احتیاط مصرف توت
توت‌ها، با رنگ‌های جذاب و طعم شیرین و مطبوعشان، تنها یک میوه خوشمزه نیستند. آنها سرشار از ترکیباتی هستند که…
بیشتر بخوانید »