زندگی > تندرستی
-
چطور ورزش خطر سرطان را کاهش می‌دهد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محمد رضا سهرابی معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در سال ۱۴۰۲ آمار…
بیشتر بخوانید » -
آمار این نوع از پوسیدگی دندان بیشتر است | راهکار ساده افزایش سلامت دندان ها
به گزارش همشهری آنلاین، علیرضا هادی، دبیر علمی شانزدهمین کنگره دندانپزشکان عمومی ایران گفت: یکی از مهم‌ترین مسائلی که در…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عضله بسازیم: راهنمای جامع افزایش حجم عضلانی
مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتئین بیشتر می‌تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه‌هایتان استراحت دهید تا…
بیشتر بخوانید » -
غلظت خون بالا چیست؟ علل، علائم و روش درمان
در حالی که این سلول‌ها برای بقای ما مهم هستند، مقدار زیاد آنها می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
۴ علامت دیابت در زنان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این علائم اغلب نادیده گرفته شده یا اشتباه تشخیص داده می‌شوند، اما تشخیص آنها ممکن…
بیشتر بخوانید » -
توصیه قدیمی مادرها با مطالعات علمی ثابت شد
افرادی که اکنون دوران میانسالی را خود را می‌گذرانند، احتمالا بارها در دوران کودکی این هشدار را از مادرانشان شنیده‌اند…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی‌ها را هیچوقت خام نخورید !
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی از مواد غذایی پخته نشده حاوی مواد سمی، میکروب‌های خطرناک یا مواد دیگری هستند…
بیشتر بخوانید » -
اگر هر روز قرص جوشان می خورید، این عارضه شما را تهدید می کند
به گزارش همشهری‌آنلاین، یکی از گلایه‌های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی‌ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل…
بیشتر بخوانید » -
کاکائو استرس را کاهش می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نویسندگان این مطالعه که نتایج آن در نشریه «عملکرد و غذا» آمده است پیش از…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی های مفید برای وزوز گوش | کمبود این ویتامین سبب کاهش شنوایی می‌شود
به گزارش همشهری آنلاین، پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات…
بیشتر بخوانید »